Performance
Test metabolici e del lattato
Conoscere il proprio livello di partenza è il primo passo per costruire un allenamento realmente efficace.
Attraverso test specifici analizziamo le caratteristiche fisiologiche dell'atleta per individuare punti di forza, margini di miglioramento e zone di allenamento personalizzate.
Ramp test con metabolimetro
Per valutare il consumo di ossigeno e la risposta metabolica, e determinare i principali parametri fisiologici della performance.
Test del lattato
Per individuare le soglie fisiologiche e definire con precisione le zone di intensità utili alla programmazione dell'allenamento.
I risultati vengono spiegati e trasformati in indicazioni pratiche per la tua stagione. La loro corretta interpretazione ci permette di definire strategie mirate, ottimizzare i tempi di crescita e costruire una programmazione studiata sulle tue caratteristiche e sui tuoi obiettivi.
